Coaching ist ein wirksames Werkzeug, um Klarheit über eigene Bedürfnisse, Wünsche und Absichten zu bekommen und diese zu verwirklichen.
Ein effektives Instrument, wie geschaffen für unsere immer komplexer werdende Welt mit ihren multiplen Anforderungen und unzähligen Wahlmöglichkeiten.
Mein Coachingansatz unterstützt Sie dabei, Ihre individuellen Potentiale zu entfalten und Ihre Zukunft entsprechend Ihren Werten selbstwirksam zu gestalten.
Im Coaching werden fundierte Methoden eingesetzt, die ursprünglich zu einem grossen Teil aus der Therapie stammen. Doch jede Methode ist nur so gut wie die Haltung, in die sie eingebettet ist.
Ich coache nach dem systemisch-integrativen und ganzheitlichem Konzept. Der Mensch als Ganzes steht im Zentrum.
Ich gehe davon aus, dass sich die Grundthemen und Muster einer Person im beruflichen und privaten Kontext gleichermassen zeigen. Daher wirken sich Verständnis und Klarheit in einem Lebensbereich auch auf alle anderen Bereiche aus.
Wunsch nach beruflicher Veränderung / Neuorientierung / Branchenwechsel
Übergänge in neue Lebensphasen wie Berufseinstieg / Selbständigkeit / Wiedereinstieg nach der Elternzeit / Familiengründung
Unklarheit über die eigenen Stärken, Schwächen und die berufliche Positionierung
Stress / berufliche Über- oder Unterforderung
Beziehungsprobleme
Wunsch nach einem persönlichen Veränderungsprozess, nach Selbstreflexion und Klarheit
Schwierigkeiten, sich zu entscheiden und sich festzulegen
Unabhängig davon, ob Sie gerade mit beruflichen oder privaten Themen beschäftigt sind: das gemeinsame Reflektieren in der Coachingsitzung lohnt sich immer.
Ich unterstütze Sie dabei, so zu leben und zu arbeiten, wie Sie es möchten.
Sie sind der Experte und tragen Ihre individuelle Lösung in sich. Ich begleite Sie durch meine systemische, lösungsorientierte und wertschätzende Haltung und Arbeitsweise.
Die Anliegen sind vielfältig und der Weg ist immer individuell.
Meinungen und Überzeugungen über uns selbst, über das Leben, die Arbeit, die Liebe, über Partnerschaft, Freundschaft – wir haben in der Regel über fast alles und jeden eine Meinung. Die wenigsten davon sind uns wirklich bewusst.
Diese Meinungen und Überzeugungen legen eine Art Filter über unsere Wahrnehmung von uns selbst und der Realität. Dieses eingeschränkte Selbstbild hat Einfluss darauf, dass wir die Welt nur so wahrnehmen, wie wir es erwarten.
Das heisst, wir selbst kreieren die Wahrnehmung unserer Realität. Das heisst aber auch: wir haben die Wahl. Und die Möglichkeit, eine andere Realität zu erschaffen. Indem wir unseren persönlichen Erlebens- und Handlungsspielraum erweitern. Dazu decken wir die unbewussten Einstellungen und Haltungen auf, die zu den ungewünschten Ergebnissen führen.
Als Coach unterstütze ich Sie beim Entwickeln echter Alternativen. Ermögliche Perspektivwechsel und helfe Ihnen, Ihre Energie auf neue Wege zu fokussieren. Ich stelle Fragen und gebe immer wieder Rückmeldungen – ohne zu bewerten.